Manfaat Asam Manis Dari Cuka Apel

Mungkin selama ini, sebagian dari kita hanya mengenal buah Apel hanya sebagai jenis makanan pencuci mulut yang menyegarkan. Selain bisa dibuat berbagai produk makanan olahan seperti jenang atau yang biasa disebut dodol, campuran dalam roti pie, keripik ternyata Apel juga bisa dibuat Cuka. Cuka ini dihasilkan dari sari buah Apel yang difermentasi. Tidak hanya segar, cuka sari apel memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Apa sajakah? Berikut tujuh manfaat menakjubkan cuka apel seperti dikutip dari laman reader's digest.

1. Redakan Kelelahan Tubuh

Berolah raga, dan aktivitas harian yang berat hingga menyebabkan stres dapat menyebabkan menumpuknya asam laktat dalam tubuh, sehingga menyebabkan kelelahan. Menariknya, cuka apel menyediakan kandungan asam amino sebagai penangkal. Sari apel juga mengandung kalium, yang juga baik untuk meredakan perasaan lelah. Tambahkan satu atau dua sendok makan cuka sari apel dalam segelas minuman dingin sebagai obat lelah Anda.

2. Memutihkan Gigi
Berkumur dengan cuka sari apel di pagi hari membantu menghapus noda, memutihkan gigi, dan membunuh bakteri di mulut dan gusi. Sikat seperti biasa setelah Anda berkumur. Namun jika gusi Anda mulai merasa masam, beralihlah ke menyikat gigi dengan garam setiap hari sebagai alternatif odol.

3. Menyembuhkan Diare
Menyeruput cuka apel begitu saja, dapat membantu menyembuhkan infeksi bakteri penyebab diare. Hal ini karena cuka sari apel memiliki sifat antibiotik yang kuat. Ahli obat tradisional bahkan menyarankan cuka sari apel untuk menenangkan kejang usus. Hal ini diperkirakan adalah berkat kandungan pektin dalam cuka apel. 

4. Meredakan Cegukan
Meminum satu sendok teh cuka apel dapat menghentikan cegukan dengan seketika. Rasa asam dalam cuka apel terbukti dapat meredakan sendawa.

5. Mencegah Gangguan Pencernaan 
Tak perlu merasa perut sebah setelah makan besar. Kini Anda dapat menikmati makanan tanpa sesal kemudian, dengan campuran cuka apel. Tambahkan 1 sendok teh madu dan 1 sendok teh cuka sari apel dengan segelas air hangat. Kemudian minum 30 menit sebelum Anda makan. 

6. Meredakan Kram Kaki
Cuka apel, dikatakan, adalah obat tradisional yang laik diturunkan dalam mencegah kram kaki pada malam hari. Caranya, tambahkan 2 sendok makan cuka sari apel dan sedikit madu ke segelas air dan kemudian diminum.

7. Mengurangi Hidung Tersumbat dan Sakit Tenggorokan 
Campur satu sendok teh cuka sari apel dalam segelas air hangat dan minum. Hal ini dapat membantu membuang sumbatan sinus pada hidung. Selain itu, untuk masalah tenggorokan, yang disebabkan karena kuman, cobalah berkumur dengan campuran seperempat cangkir cuka sari apel dengan air hangat setiap jamnya. Niscaya rasa gatal pada tenggorokan dapat berkurang.

source : suaramerdeka.com

Postingan Terkait Lainnya :

Widget by Astaqauliyah.Com