Untuk menghindari resiko serangan jantung dan penyempitan pembuluh darah yang diakibatkan karena penimbunan kolesterol selain dengan mengatur pola makan yang rendah lemak dan hidup sehat bisa pula dengan ramuan tradisional. Apakah saja ramuan tradisional tersebut?
Ramuan I
1. Bahan-bahan :
Tiga jari rimpang temulawak dan tiga perempat cangkir air panas.
2. Cara membuat :
Kupas kulit rimpang, cuci, lalu diparut. Campurkan dengan air panas, lalu diamkan hingga dingin dan larutan mengendap. Setelah dingin, buang endapannya dan minum airnya.
3. Cara pemakaian :
Ramuan ini diminum sehari sekali sebanyak tiga perempat gelas.
Ramuan II
1. Bahan-bahan :
Tiga puluh gram temulawak, dua jari asam jawa, tujuh siung bawang putih, tiga puluh gram sambiloto, dan tiga gelas air.
2. Cara membuat :
Semua bahan dicuci bersih. Temulawak dan bawang putih dikupas, setelah itu diiris kecil-kecil dan direbus hingga airnya tersisa setengahnya. Saring dan dinginkan.
3. Cara pemakaian :
Minum ramuan dua kali sehari pada pagi dan sore hari, masing-masing tiga perempat gelas.
boleh juga nih ramuannya
Gampang Tu cara bikinx...
But,Sambiloto tu pan yah? (:
makasih info nya ya... kebetulan kolesterol saya melewati batas.....
makasih info nya.. ^_^
Jaman sekarang utk mendapatkan temulawak agak susah, harus ke pasar agar lengkap. UTk membuat ramuan kalau kita kurang pandai kaianya hasiatnya kurang keluar haha